पीरियड खुलकर आने के लिए क्या खाएं?

पीरियड्स खुलकर नहीं होते तो रात को सोते समय आधा चम्मच अजवाइन के साथ गुनगुना हल्दी वाला दूध ​पीएं. इससे आपको पीरियड्स ठीक से आने लगेंगे. इसके अलावा आप गुड़ में चौथाई चम्मच सोंठ और चौथाई चम्मच अजवाइन को डालकर हल्दी वाले गुनगुने दूध के साथ लें. इससे भी पीरियड्स खुलकर आने लगेंगे.